Produits BOOST
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| BOOSTMDSmart Glucides Chocolat | BOOSTMDOriginal Chocolat | BOOST MD élevée en proteins Chocolat | BOOST MD Juste des protéines | BOOSTMD Protein+ Frappé - Chocolat | BOOSTMD MD Plus Calories Chocolat | BOOST Poudre Chocolat | |
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Dimensions |
237 ml | 237 ml | 237 ml | 227 ml | 325 ml | 237ml | 880g |
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Saveurs disponibles |
Chocolat, Vanille, Fraise | Vanille, Chocolat, Fraise, Chocolat latte | Chocolat, Vanille, Fraise | Non aromatisé | Chocolat, Vanille | Chocolat, Vanille, Fraise | Chocolat, Vanille |
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Calories par portion |
150 | 230 | 240 | 80 | 270 | 360 | 150 |
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Vitamines et minéraux essentiels |
24 | 26 | 26 | 0 | 26 | 27 | 16 |
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Protéines |
16g | 10g | 15g | 18g | 27g | 14g | 15g par portion préparée de 280 ml |
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Sucre |
0.5 g | 14 | 14 g | 0g | 13g | 24g | 21g |
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Sans lactose |
<0.5g/237 ml | <0.5g/237 ml | <0.5g/237 ml | no | no | no | no |
TOUT CE QU’IL FAUT SAVOIR SUR LES PROTÉINES
Saviez-vous ?
Saviez-vous qu’augmenter votre apport en protéines alimentaires à l’âge adulte peut aider à prévenir la perte musculaire plus tard dans la vie?
RÉF.: Phillips et coll. Protein « requirements » beyond the RDA: implications for optimizing health. Appl. Physiol. Nutr. Metab. 41:565-572 (2016). (pièce jointe)
POURQUOI CONSOMMER DES PROTÉINES?
- Les protéines ne peuvent pas être stockées dans le corps 1,2
- Les protéines sont un élément nutritif essentiel qui joue un rôle majeur au niveau de la fonction et de la structure de toutes les cellules du corps1,3-7
- Les protéines favorisent la croissance musculaire, accélèrent le rétablissement et aident à la gestion du poids.3-8
QUE SONT LES PROTÉINES?
Les protéines sont des éléments nutritifs essentiels composés d’acides aminés. Il existe 20 acides aminés différents, dont 9 qui doivent être fournis par le régime alimentaire ("essentiels") et 11 autres qui sont produits par le corps ("non essentiels").
Contrairement aux glucides et aux matières grasses, les protéines ne peuvent pas être stockées dans le corps ; il est donc important d’en consommer lors de chaque repas/collation pour obtenir les protéines dont vous avez besoin au quotidien1,2!
LES PROTÉINES JOUENT PLUSIEURS RÔLES DANS LE CORPS
Les protéines jouent différents rôles dans le corps , ce qui en fait un élément nutritif essentiel1,3-7
Les protéines sont:
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Une composante clé au niveau de la structure des muscles, des os, des cheveux et des ongles
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Une partie majeure au niveau de la fonction et de la structure de toutes les cellules du corps
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Importantes pour le fonctionnement du système immunitaire, et pour l'acheminement des éléments nutritifs dans l’ensemble du corps.
