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Si votre régime alimentaire ne suffit pas, obtenez les protéines, les vitamines et les minéraux dont vous avez besoin pour continuer de faire ce que vous aimez.

11. À propos de vous

Étape 1/4

Votre âge et votre poids nous aideront à estimer la quantité de protéines dont votre corps a besoin chaque jour.

Tous les champs sont obligatoires. N’utilisez pas de décimales. Vous devez être âgé d’au moins 20 ans.

Impérial Métrique

Sexe

Masculin

Féminin

Date de naissance

Poids kg

Taille
pi po

Taille

Taille
m cm

TOUT CE QU’IL FAUT SAVOIR SUR LES PROTÉINES

PROTEIN HAS MANY DIVERSE ROLES IN THE BODY

LES PROTÉINES JOUENT PLUSIEURS RÔLES DANS LE CORPS

Les protéines jouent différents rôles dans le corps , ce qui en fait un élément nutritif essentiel^1,3-7

Les protéines sont:

Une composante clé au niveau de la structure des muscles, des os, des cheveux et des ongles
Une partie majeure au niveau de la fonction et de la structure de toutes les cellules du corps
Importantes pour le fonctionnement du système immunitaire, et pour l'acheminement des éléments nutritifs dans l’ensemble du corps.

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WHY SHOULD YOU CONSUME PROTEIN?

POURQUOI CONSOMMER DES PROTÉINES?

Les protéines ne peuvent pas être stockées dans le corps ^1,2
Les protéines sont un élément nutritif essentiel qui joue un rôle majeur au niveau de la fonction et de la structure de toutes les cellules du corps^1,3-7
Les protéines favorisent la croissance musculaire, accélèrent le rétablissement et aident à la gestion du poids.^3-8

WHAT IS PROTEIN?

QUE SONT LES PROTÉINES?

Les protéines sont des éléments nutritifs essentiels composés ^{d’acides aminés}. Il existe 20 acides aminés différents, dont 9 qui doivent être fournis par le régime alimentaire ("essentiels") et 11 autres qui sont produits par le corps ("non essentiels").

Contrairement aux glucides et aux matières grasses, les protéines ne peuvent pas être stockées dans le corps ; il est donc important d’en consommer lors de chaque repas/collation pour obtenir les protéines dont vous avez besoin au quotidien^1,2!

PROTEIN HAS MANY DIVERSE ROLES IN THE BODY

LES PROTÉINES JOUENT PLUSIEURS RÔLES DANS LE CORPS

Les protéines jouent différents rôles dans le corps , ce qui en fait un élément nutritif essentiel^1,3-7

Les protéines sont:

Une composante clé au niveau de la structure des muscles, des os, des cheveux et des ongles
Une partie majeure au niveau de la fonction et de la structure de toutes les cellules du corps
Importantes pour le fonctionnement du système immunitaire, et pour l'acheminement des éléments nutritifs dans l’ensemble du corps.

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WHY SHOULD YOU CONSUME PROTEIN?

POURQUOI CONSOMMER DES PROTÉINES?

Les protéines ne peuvent pas être stockées dans le corps ^1,2
Les protéines sont un élément nutritif essentiel qui joue un rôle majeur au niveau de la fonction et de la structure de toutes les cellules du corps^1,3-7
Les protéines favorisent la croissance musculaire, accélèrent le rétablissement et aident à la gestion du poids.^3-8

WHAT IS PROTEIN?

QUE SONT LES PROTÉINES?

PROTEIN HAS MANY DIVERSE ROLES IN THE BODY

LES PROTÉINES JOUENT PLUSIEURS RÔLES DANS LE CORPS

Les protéines jouent différents rôles dans le corps , ce qui en fait un élément nutritif essentiel^1,3-7

Les protéines sont:

Une composante clé au niveau de la structure des muscles, des os, des cheveux et des ongles
Une partie majeure au niveau de la fonction et de la structure de toutes les cellules du corps
Importantes pour le fonctionnement du système immunitaire, et pour l'acheminement des éléments nutritifs dans l’ensemble du corps.

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