L’équilibre digestif : c’est dans votre nature de vous épanouir

Wednesday, August 28, 2024

L’équilibre digestif : c’est dans votre nature de vous épanouir

La santé digestive joue un rôle important dans notre bien-être général, car elle touche à de nombreux aspects de notre santé. En effet, un système digestif sain est essentiel au maintien d’une bonne santé générale, de notre capacité à absorber les nutriments à la résistance de notre système immunitaire (1). Notre système digestif est si étroitement lié au reste de notre organisme que même le fait de rire avec des amis peut améliorer la digestion (2). En veillant au fonctionnement optimal de votre système digestif, vous serez en bonne voie pour réussir votre quête du bien-être.

C’est dans votre nature de vous épanouir

La conception complexe de votre organisme et la puissance du microbiome intestinal s’unissent pour créer un système harmonieux et riche. Dès que la nourriture entre dans votre bouche et tout au long de son parcours dans le tube digestif, votre organisme est déjà équipé d’un mécanisme incroyable qui permet l’absorption des nutriments, l’équilibre du microbiome intestinal et l’élimination des déchets (3).

Le tube digestif abrite naturellement une vaste communauté de millions de bactéries. Ces bactéries peuvent être classées comme bénéfiques ou nocives, communément appelées « bonnes » et « mauvaises » bactéries (4).

Même si notre organisme bien pourvu fait de son mieux pour maintenir un équilibre entre ces deux types de bactéries, il se peut que les mauvaises l’emportent sur les bonnes. Certains facteurs comme une mauvaise alimentation, le stress et d’autres éléments environnementaux peuvent causer des perturbations au sein de notre système (2). Lorsque l’équilibre entre les bonnes et les mauvaises bactéries est rompu, nous pouvons ressentir de nombreux désagréments digestifs (3).

Comment les probiotiques peuvent-ils aider à la digestion?

Les probiotiques, qui font partie des bactéries vivantes, jouent un rôle crucial dans le maintien d’un équilibre sain de ces bactéries (1). Ils peuvent favoriser la croissance et la prolifération des bactéries bénéfiques dans votre intestin, contribuant ainsi au maintien d’un environnement microbien harmonieux (1).

Pourquoi choisir Nature’s Bounty?

• L’acidophilus est une bactérie bénéfique pour le système digestif. Les probiotiques Acidophilus de Nature’s Bounty contiennent 2 milliards de cellules actives qui aident au maintien d’un équilibre intestinal sain. • Les gélifiés probiotiques de Nature’s Bounty sont un moyen pratique et facile d’inclure des probiotiques dans votre routine quotidienne, avec de délicieux arômes fruités d’ananas, de framboise et d’orange. Ils contribuent à la santé gastro-intestinale et au maintien de la fonction immunitaire.

Point à retenir

Les probiotiques de Nature’s Bounty contribuent à un équilibre digestif sain en renforçant ce que votre organisme fait déjà. En privilégiant votre santé digestive avec l’aide des probiotiques, vous pouvez favoriser votre bien-être général, ce qui vous permet de vous épanouir et de mener une vie pleine de vitalité*.

Références :

1. Maya Balakrishnan; Martin H. Floch Prebiotics, probiotics and digestive health. Current Opinion in Clinical Nutrition and Metabolic Care, novembre 2012, 15(6), p. 580 à 585. | DOI : 10.1097/MCO.0b013e328359684f 2. A. C. Ouwehand (2015). Le rôle des probiotiques dans la santé digestive. Nutrition and Dietary Supplements, 7, 103–109. https://doi.org/10.2147/NDS.S74714 3. G. R. Gibson From Probiotics to Prebiotics and a Healthy Digestive System (2004), Journal of Food Science, 69 : M141-M143. https://doi.org/10.1111/j.1365-2621.2004.tb10724.x 4. Good side of bacteria. Harvard Health. (7 avril 2023). https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/the-good-side-of-bacteria